Notre offre

Entraînement individuel

Vous êtes fan de musculation ou de cardio ? Jims sera alors votre Paradis sur Terre ! Grâce à notre large éventail d’installations, vous serez loin de vous ennuyer ! Lancez-vous des défis et atteignez vos objectifs dans la bonne humeur.

Sport en groupe

Bilan de santé et entretien préliminaire

Une fois que vous rejoignez Jims, vous pouvez demander un bilan de santé et un entretien préliminaire. Il nous sera ainsi plus facile de vous proposer les services, cours collectifs et entraînements les mieux adaptés à vos besoins. Sans oublier que c’est aussi le moment rêvé pour faire connaissance !

Plan d’entraînement sur mesure dans notre app

Le plan d’entraînement qui se trouve sur l’app Jims est un autre moyen de vous aider, et ce peu importe votre objectif : perte de poids, renforcement musculaire, confiance en soi, ou simplement remise en forme. Votre propre plan d’entraînement se trouve dans l’app, là où vous pouvez également suivre vos progrès.

Wellness

Chez Jims, nous mettons absolument toute la santé à l’honneur, et pas seulement la forme physique. Profitez d’un moment de détente dans notre wellness. Allez y faire un tour après votre séance ou... tout simplement parce que vous en avez envie. Relax & enjoy ! Vous l’avez mérité.

Aperçu de l'offre

Box

Cardio Martial Arts

Box

Vous n’aimez pas la boxe ? Ça, c’était avant !

Détails | Box
Burn

Strength Cardio

Burn

Stimule la combustion des graisses

Détails | Burn
Core

Strength Core

Core

S’il y a un cours collectif de fitness à suivre, c’est bien celui-ci !

Détails | Core
HIIT

Cardio HIIT & Athletic Strength

HIIT

HIIT= Hight Intensity Intervaltraining

Détails | HIIT
Indoor Cycling

Cycling Cardio

Indoor Cycling

Testez votre endurance sur une selle, tout au long de l’année

Détails | Indoor Cycling
Les Mills Bodyattack

Cardio HIIT & Athletic

Les Mills Bodyattack

Le BODYATTACK™ de les Mills est un cours de fitness intense avec des…

Détails | Les Mills Bodyattack
Les Mills Bodybalance

Strength Body & Mind Core

Les Mills Bodybalance

Le cours de BODYBALANCE™ reprend des éléments du yoga, du Tai-Chi et…

Détails | Les Mills Bodybalance
Les Mills Bodycombat

Cardio Martial Arts

Les Mills Bodycombat

Le BODYCOMBAT™ est un cours à haute intensité inspiré des arts…

Détails | Les Mills Bodycombat
Les Mills Bodypump

Strength Core

Les Mills Bodypump

Le BODYPUMP™ est un cours collectif original avec poids qui sculpte…

Détails | Les Mills Bodypump
Les Mills Grit

HIIT & Athletic Cardio

Les Mills Grit

Le LES MILLS GRIT™ Strength est un entraînement à haute intensité de…

Détails | Les Mills Grit
Les Mills RPM

Cardio Dance

Les Mills RPM

Le RPM™ est un cours de vélo indoor qui se donne sur une musique…

Détails | Les Mills RPM
Mobility

Flexibility & Mobility

Mobility

Améliorez votre flexibilité et ressentez la puissance du mouvement.

Détails | Mobility
Pilates

Body & Mind Core Strength

Pilates

Améliorer votre santé générale

Détails | Pilates
Sculpt

Strength

Sculpt

Entraîner l'ensemble du corps pour le raffermir et le rendre plus…

Détails | Sculpt
Small Group Training - Men's Strength Training

Strength

Small Group Training - Men's Strength Training

 Men's Strength Training - Entraînement Musculaire - level 2

Détails | Small Group Training - Men's Strength Training
Small Group Training - Skills Sessions

Strength

Small Group Training - Skills Sessions

Clinics - level 3

Détails | Small Group Training - Skills Sessions
Small Group Training - Start To Workout

Strength

Small Group Training - Start To Workout

Start to workout - Level 1 

Détails | Small Group Training - Start To Workout
Small Group Training - Start To Workout

Strength Cardio Core Pre-and postnatal

Small Group Training - Start To Workout

Start to workout - Level 1 

Détails | Small Group Training - Start To Workout
Small Group Training - Women's Strength Training

Strength

Small Group Training - Women's Strength Training

Women's Strength Training - Entraînement Musculaire -  Level 2

Détails | Small Group Training - Women's Strength Training
TAF

Strength Cardio Core

TAF

Le TAF est un concept populaire et une séance de haut niveau où le…

Détails | TAF
Total Body Conditioning

Strength

Total Body Conditioning

Le meilleur entraînement musculaire en musique

Détails | Total Body Conditioning
Yoga

Body & Mind Flexibility & Mobility

Yoga

Trouvez la paix et l'équilibre.

Détails | Yoga
Zumba

Cardio Dance

Zumba

Dansez avec passion, vivez avec énergie, c'est le rythme de la Zumba…

Détails | Zumba