Total Body Conditioning

Un cours collectif qui se passe sur de la musique, qui n’est pas un cours de danse, mais bien un entraînement de musculation ? Nous, on appelle ça le Total Body Conditioning. Tout votre corps sera sollicité. Et non, il n’est pas nécessaire de savoir danser. La musique ne fait que rendre ce cours collectif de musculation encore plus amusant. Nous tonifions votre corps en mettant l’accent sur les abdominaux, les jambes et les fessiers.