EGYM
Strength
Qu'est-ce que EGYM?
EGYM est une solution d'entraînement intelligente qui combine des machines de musculation connectées à une technologie numérique avancée. Chaque appareil ajuste automatiquement la charge, la vitesse et le nombre de répétitions en fonction de votre profil et de vos objectifs. Grâce à un bracelet ou une carte, vos paramètres sont reconnus instantanément, vous permettant de suivre un programme personnalisé sans avoir à effectuer de réglages manuels. L'entraînement devient ainsi plus simple, plus rapide et plus efficace.
Que peut faire EGYM pour vous?
EGYM propose une variété de programmes adaptés à différents objectifs de remise en forme:
- Perte de poids : séances à haute intensité pour brûler des calories et favoriser la combustion des graisses.
- Renforcement musculaire : exercices ciblés pour développer la masse musculaire et la force.
- Remise en forme générale : programmes équilibrés pour améliorer l'endurance et la vitalité.
- Rééducation : entraînements doux pour accompagner la récupération après une blessure ou une période d'inactivité.
- Tonicité corporelle : exercices pour sculpter et raffermir le corps.
- Prévention santé : programmes visant à renforcer le système immunitaire et à améliorer la santé métaboliqu