Coaching maximal, 8 semaines offertes.. 💪 

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Prêt à passer à l’action ? Chez Jims, vous n’êtes jamais seul.

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Étape 1 : Choisissez votre abonnement

Chez Jims, vous choisissez le niveau de coaching qui vous correspond — et cela détermine votre abonnement.

Fitness

À partir de

49,99 € / 4 semaines

Inscription offerte + 4 semaines gratuites

  • Fitness illimité
  • Accès 7/7 à tous nos clubs
  • Lounge
Le plus choisi
Group

À partir de

59,99 € / 4 semaines

Inscription offerte + 6 semaines gratuites

Tous les avantages de Fitness avec :

  • Cours collectifs

    • Cycling Cube

All-in

À partir de

89,99 € / 4 semaines

Inscription offerte + 8 semaines gratuites

Tous les avantages de Group avec :

    • Intake

    • Health check

    • Plan d'entraînement personnalisé

    • Suivi à 6 semaines 

  • Formule boissons
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Choisissez d'abord votre abonnement, puis votre durée

Faites une pause sans souci chez Jims

Malade, en vacances ou occupé au travail ? Nous le savons tous. C'est pourquoi vous pouvez faire une pause jusqu'à 8 semaines avec votre abonnement continu ou flexible ou une durée fixe de 12 mois. Grâce à l'application, vous pouvez facilement tout organiser vous-même et vous décidez de la répartition de cette pause. Par jour, par semaine ou plusieurs semaines à la fois.

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Carte journalière payante - 30 € / jour

  • Accès à toutes nos installations dans l'un de nos 80+ clubs
  • Entraînement illimité pendant une journée entière
  • Participez à des cours collectifs et à des entraînements en petits groupes
  • Découvrez tout ce que Jims a à vous offrir, sans aucune contrainte

Bon à savoir : si vous décidez de vous inscrire par la suite, votre dernière carte journalière de 30 € vous sera facturée en tant que réduction sur votre abonnement.

Vous pouvez acheter une carte journalière au club.

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Questions fréquemment posées

Vous pouvez faire une pause jusqu'à 8 semaines avec votre abonnement continu ou flexible ou une durée fixe de 12 mois. Grâce à l'application, vous pouvez facilement tout organiser vous-même et vous décidez de la répartition de cette pause. Par jour, par semaine ou plusieurs semaines à la fois.

La manière la plus rapide et facile de faire ses premiers pas chez Jims est de s’inscrire en ligne. Lors de votre première visite au club, nous vous ferons une petite visite guidée. Vous préférez vous inscrire au club ? C’est également possible !

Bien sûr. Chaque abonnement vous donne accès à tous nos clubs, et ce 7 j/7.

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Pause jusqu'à 8 semaines

Malade, en vacances ou occupé au travail ? Nous le savons tous. C'est pourquoi vous pouvez faire une pause jusqu'à 8 semaines avec votre abonnement continu ou flexible ou une durée fixe de 12 mois. Grâce à l'application, vous pouvez facilement tout organiser vous-même et vous décidez de la répartition de cette pause. Par jour, par semaine ou plusieurs semaines à la fois.

Cette formule est idéale pour des périodes telles que

  • les vacances
  • une maladie ou une convalescence
  • une période de travail chargée
  • des circonstances familiales
  • Activités sportives saisonnières

Vous organisez tout vous-même en toute simplicité via l'application Jim's.

Coach disponible 

Vous n'êtes jamais seul pendant les heures d'ouverture. Des questions sur un appareil ? Il y a toujours un coach à proximité pour vous aider. En fonction de votre abonnement, vous bénéficiez d'un soutien supplémentaire, par exemple lors de nos entraînements en petits groupes et de nos cours collectifs (GROUP) ou dans le cadre d'un programme de coaching personnel (ALL-IN).

L'application Jims avec vos programmes d'entraînement
 

En tant que membre de Jims, vous pouvez commencer par consulter nos programmes dans la vaste bibliothèque d'entraînement de l'application Jims. Que vous travailliez la souplesse, la force musculaire, la forme physique ou la récupération après une blessure, il y a toujours un programme qui vous convient. Vous trouverez également des programmes adaptés à des objectifs spécifiques, tels que la grossesse, l'obésité ou d'autres objectifs de santé.

L'application Jims vous offre bien plus encore :

  • Vous y trouverez les dernières nouvelles de votre club
  • Gérez et mettez en pause votre abonnement
  • Rechercher et réserver vos cours collectifs (GROUP)
  • Suivez vos progrès (ALL-IN)
  • ...

Sauna (infrarouge)

Nos saunas (infrarouges) vous aident à récupérer : ils réduisent les douleurs musculaires, améliorent la circulation et aident à prévenir les blessures. La chaleur profonde détend vos muscles, renforce votre système immunitaire et favorise le sommeil, ce qui vous rend plus fort non seulement physiquement mais aussi mentalement.

C'est le complément idéal de votre entraînement. Profitez-en!

Small Group Training

Entraînement musculaire dans un groupe motivant.

Dans notre Small Group Training, vous travaillez sur des objectifs spécifiques en petits groupes (6-12 personnes) avec un coach.

L'entraînement en petit groupe offre un encadrement professionnel à un prix abordable, idéal pour ceux qui recherchent davantage de conseils. Choisissez parmi une variété de séances d'entraînement, telles que

  • Start to workout" pour les débutants,
  • Forever Fit" pour les personnes plus âgées,
  • Healthy Back" pour les douleurs lombaires et cervicales,
  • Strength for Women" pour les femmes qui veulent faire de la musculation,
  • et bien d'autres encore.

Découvrez l'offre dans le calendrier des exercices de groupe au club.

Les Cubes sont des studios spécialisés au sein de nos clubs, où nous organisons une gamme de cours collectifs haut de gamme. Nous avons quatre Cubes différents, et sur les pages des clubs, vous pouvez savoir si et quel Cube est disponible dans votre club. Les cours collectifs dans le Cycling Cube sont inclus dans l’abonnement Group.

Cours collectifs Premium dans les Cubes
 

Les Cubes sont des studios spécialisés au sein de nos clubs, où nous proposons une gamme supérieure de cours collectifs. Nous avons quatre Cubes différents, et sur les pages des clubs, vous pouvez savoir quel Cube est disponible dans votre club.

 

  • Body & Mind Cube (Jims Kirchberg Ellipse)
  • Boxing (Jims Gare)
  • CrossFitt (Jims Gare)
  • Cycling Cube (Jims Kirchberg Ellipse)
  • Performance Cube (Jims Mersch)
  • Wellness Cube (Jims Kirchberg Ellipse)

 

Programme de coaching sur mesure


Ce programme commence par un entretien au cours duquel nous discutons de vos objectifs, de vos éventuelles difficultés et du temps que vous souhaitez investir. En option, vous pouvez faire un bilan de santé, qui donne des indications sur votre poids, votre masse musculaire, votre masse grasse et votre âge métabolique. Cela permet de mieux suivre vos progrès.

Sur la base de ces informations, nous établissons un programme personnalisé et expliquons les exercices. Vous travaillerez de manière autonome et, après six semaines, nous évaluerons ensemble vos progrès. Nous examinons ce qui s'est bien passé, les résultats obtenus et les ajustements nécessaires, afin que vous puissiez continuer dans les meilleures conditions au cours des six semaines suivantes.

Découvrez EGYM chez Jims Beggen – votre entraînement intelligent, rapide et efficace !
Grâce à notre circuit de 8 machines connectées Life Fitness, chaque appareil s’ajuste automatiquement à vos paramètres personnels via un bracelet. Vous suivez un programme personnalisé en seulement 30 minutes, sans temps d’attente ni risque de mauvaise exécution. Choisissez parmi 8 objectifs, comme la prise de masse ou la perte de poids, et laissez EGYM faire le reste. Une expérience digne du personal training – accessible à tous !