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Jims Gasperich

Jims reprend Painworld Gasperich !

Manon Gasperich Closeup

Manon

Gérant Jims Gasperich

Contact

Heures d'ouverture

Lundi - Vendredi: 05:00 - 22:00
Samedi - Dimanche et jours fériés: 09:00 - 19:00

Nous sommes ravis d’annoncer que Jims a récemment finalisé la reprise de la célèbre salle de sport Painworld à Gasperich. Avec cette nouvelle acquisition, Jims atteint désormais six clubs au Luxembourg, offrant ainsi à nos membres encore plus de choix et de flexibilité pour s’entraîner où et quand ils le souhaitent.

À partir d’aujourd’hui, Painworld devient Jims Gasperich.

Au cours des prochains mois, des rénovations sont prévues, avec l’ajout d’un tout nouveau sauna et d’un cube de boxe. Nous vous tiendrons informés de l’avancement et des détails pour que vous sachiez exactement ce qui vous attend dans notre nouvel espace à Gasperich

Club renovation on the way 

Avec respect pour les bases solides établies par Painworld, nous allons moderniser et améliorer le club. Nous voulons que cet endroit reste un lieu où chacun se sent chez soi et peut poursuivre ses objectifs – avec encore plus de possibilités et de confort.

Offre dans cette salle de sport à Gasperich

Box

Cardio • Martial Arts

Box

Vous n’aimez pas la boxe ? Ça, c’était avant !

Détails | Box
Core

Strength • Core

Core

S’il y a un cours collectif de fitness à suivre, c’est bien celui-ci !

Détails | Core
Dance

Cardio • Dance

Dance

Vous aimez danser, et vous avez envie de combiner les bienfaits d’un…

Détails | Dance
Indoor Cycling

Cycling • Cardio

Indoor Cycling

Testez votre endurance sur une selle, tout au long de l’année

Détails | Indoor Cycling
Les Mills Bodybalance

Strength • Body & Mind • Core

Les Mills Bodybalance

Le cours de BODYBALANCE™ reprend des éléments du yoga, du Tai-Chi et…

Détails | Les Mills Bodybalance
Les Mills Bodypump

Strength • Core

Les Mills Bodypump

Le BODYPUMP™ est un cours collectif original avec poids qui sculpte…

Détails | Les Mills Bodypump
Les Mills Grit

HIIT & Athletic • Cardio

Les Mills Grit

Le LES MILLS GRIT™ Strength est un entraînement à haute intensité de…

Détails | Les Mills Grit
Zumba

Cardio • Dance

Zumba

Dansez avec passion, vivez avec énergie, c'est le rythme de la Zumba…

Détails | Zumba

Rejoignez Jims Gasperich

Clubs près de Jims Gasperich

Jims Gare

Jims Gare

  • 11 Rue Joseph Junck
  • L 1839 Luxembourg
  • Small Group Training
  • Personal Trainers Ereps Level 4
  • Boxing Cube
  • CrossFit Cube
  • Airco
  • 2000m2 de terrain de jeux
  • 100m de la gare centrale
Découvrir ce club | Jims Gare
Jims Kirchberg Infinity

Jims Kirchberg Infinity

  • 7 Avenue John F Kennedy
  • L-1855 Luxembourg
  • Cours collectifs variés
  • Facilement accessible
  • Technogym
  • Personal Trainers Ereps Level 4
  • Free weight zone
Découvrir ce club | Jims Kirchberg Infinity
Jims Kirchberg Ellipse

Jims Kirchberg Ellipse

  • 33 Avenue John F Kennedy
  • L-1855 Luxembourg
  • Cycling Cube Coach by Color
  • Sauna, Hammam et jacuzzi
  • Life Fitness et Hammer Strength
  • Body & Mind Cube
  • 2000m2 de terrain de jeux
Découvrir ce club | Jims Kirchberg Ellipse
Jims Beggen

Jims Beggen

  • 233 Rue de Beggen
  • L1221 Luxembourg
  • Heures d'ouverture étendues
  • Parking gratuit
  • Cours collectifs variés
  • Cycling Cube
  • EGYM
  • Personal Trainers Ereps Level 4
Découvrir ce club | Jims Beggen
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Pause jusqu'à 8 semaines


Faire une pause jusqu'à huit semaines :

Malade ou occupé au travail ? On connaît tous ça. C'est pourquoi, avec votre abonnement annuel (durée minimale de 52 semaines), vous pouvez faire une pause de 8 semaines maximum. Pendant cette période, vous ne payez aucune cotisation (et n'avez pas accès aux clubs). La pause est simplement ajoutée à la fin de votre abonnement. C'est vous qui décidez de la répartition de la pause : par jour, par semaine ou plusieurs semaines à la fois.

C'est idéal en cas de :

  • Vacances
  • Maladie ou convalescence
  • Période de travail chargée
  • Raisons familiales
  • Activités sportives saisonnières

Vous pouvez tout gérer vous-même en toute simplicité grâce à l'application Jims.

Coach à disposition

Vous n'êtes jamais seul pendant les heures d'ouverture. Des questions sur un appareil ? Il y a toujours un coach à proximité pour vous aider. En fonction de votre abonnement, vous recevrez des conseils supplémentaires, par exemple lors de nos entraînements en petits groupes et de nos cours collectifs (GROUP) ou dans le cadre d'un programme de coaching personnel (All-IN).

Application Jims avec des programmes d'entraînement

En tant que membre Jims, vous pouvez vous initier à nos programmes à partir de la vaste bibliothèque d'entraînements de l'application Jims. Que vous travailliez la souplesse, la force musculaire, la forme physique ou la récupération après une blessure, il y a toujours un programme qui vous convient. Vous trouverez également des programmes pour des objectifs spécifiques, tels que la grossesse, l'obésité ou d'autres objectifs de santé.

Entraînements en petits groupes

Entraînement musculaire dans un groupe motivant.

Dans nos entraînements en petits groupes, vous travaillez en petits groupes (6 à 12 personnes) sur des objectifs spécifiques avec un coach.

Les entraînements en petits groupes offrent un encadrement professionnel à un prix abordable, idéal pour les personnes qui recherchent davantage de conseils. Choisissez parmi un large éventail d'entraînements, tels que

  • "Start to workout" pour les débutants,
  • "Forever Fit" pour les personnes âgées,
  • "Moving Moms" pour les femmes enceintes et celles qui viennent d'accoucher,
  • "Healthy Back" pour les douleurs lombaires et cervicales,
  • "Strength for Women" pour les femmes qui veulent faire de la musculation, et bien d'autres encore.

Découvrez l'offre dans l'horaire des cours collectifs au club.

Cours collectifs Premium dans les Cubes
 

Les Cubes sont des studios spécialisés au sein de nos clubs, où nous proposons une gamme supérieure de cours collectifs. Nous avons quatre Cubes différents, et sur les pages des clubs, vous pouvez savoir quel Cube est disponible dans votre club.

 

  • Body & Mind Cube (Jims Kirchberg Ellipse)
  • Boxing (Jims Gare)
  • Cycling Cube (Jims Kirchberg Ellipse)
  • Performance Cube (Jims Mersch)
  • Wellness Cube (Jims Kirchberg Ellipse)

 

Programme de coaching sur mesure


Ce programme commence par un entretien au cours duquel nous discutons de vos objectifs, de vos éventuelles difficultés et du temps que vous souhaitez investir. En option, vous pouvez faire un bilan de santé, qui donne des indications sur votre poids, votre masse musculaire, votre masse grasse et votre âge métabolique. Cela permet de mieux suivre vos progrès.

Sur la base de ces informations, nous établissons un programme personnalisé et expliquons les exercices. Vous travaillerez de manière autonome et, après six semaines, nous évaluerons ensemble vos progrès. Nous examinons ce qui s'est bien passé, les résultats obtenus et les ajustements nécessaires, afin que vous puissiez continuer dans les meilleures conditions au cours des six semaines suivantes.

Découvrez EGYM chez Jims Beggen – votre entraînement intelligent, rapide et efficace !
Grâce à notre circuit de 8 machines connectées Life Fitness, chaque appareil s’ajuste automatiquement à vos paramètres personnels via un bracelet. Vous suivez un programme personnalisé en seulement 30 minutes, sans temps d’attente ni risque de mauvaise exécution. Choisissez parmi 8 objectifs, comme la prise de masse ou la perte de poids, et laissez EGYM faire le reste. Une expérience digne du personal training – accessible à tous !