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Fitness et cours collectifs chez Jims Beggen 

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis Mathias, manager du club Jims Fitness Beggen Luxembourg, le tout premier club Jims au Luxembourg. Grâce à notre approche professionnelle et passionnée, nous offrons un véritable accompagnement à nos adhérents, faisant de notre club un second lieu de vie pour beaucoup. Entièrement rénové en avril 2025, notre club vous accueille désormais dans un environnement moderne et agréable. Vous hésitez à vous inscrire à cause des a priori sur les clubs de sport ? Venez découvrir notre communauté bienveillante, où chacun trouve sa place.

Mathias

Gérant Jims Beggen

Contact

Heures d'ouverture

Lundi - Vendredi: 06:00 - 22:00
Samedi - Dimanche et jours fériés: 09:00 - 17:00

Facilités dans ce club

HEALTH CHECK

GROUP CLASS

CARDIO ZONE

FITNESS FLOOR

FUNCTIONAL ZONE

DRESSING

HYDRATE

LOUNGE

CYCLING CUBE

EGYM

Ici, c'est Jims Beggen


Choisissez plus que le fitness

Chez Jims Beggen, nous croyons en une approche personnalisée et un accompagnement continu. Notre équipe dévouée est là pour vous motiver, quel que soit votre niveau. Vous y trouverez aussi une vraie communauté de membres qui s’inspirent et se soutiennent mutuellement. Venez en faire l’expérience !

Small Group Training

Découvrez le Small Group Training chez Jims Beggen : des sessions de musculation en petit groupe (max. 8 pers.), accessibles à tous les niveaux. Nos coachs vous guident avec un programme sur mesure, pour progresser ensemble vers un corps plus fort et plus sain… et un boost de confiance en prime !

Cours Collectifs

Laissez-vous porter par l’énergie de nos cours collectifs chez Jims Beggen. Du Pilates au BodyPump, en passant par la Zumba et bien d’autres : bougez, progressez et amusez-vous dans une ambiance motivante. Découvrez l’offre complète ci-dessous et rejoignez-nous !


Un espace cardio à la pointe de la technologie

Bienvenue dans notre espace cardio, équipé des machines haut de gamme Life Fitness. Courez, ramez, marchez ou pédalez à votre rythme, tout en regardant Netflix sur les écrans intégrés. Qu’il pleuve ou qu’il vente, plus d’excuse : nos installations vous attendent pour booster votre forme en toute liberté !

L’espace de musculation : l’antre du développement musculaire

Développez votre force et repoussez vos limites dans notre espace musculation, équipé de matériel haut de gamme Life Fitness et Hammer Strength. Haltères, kettlebells, poids du corps ou machines : tout est là pour progresser, quel que soit votre niveau. Et nos coachs sont toujours prêts à vous accompagner.

New: Cycling Cube 

Découvrez nos cours de cyclisme interactifs dans le Cycling Cube - une expérience totale pour tous vos sens. Laissez-vous guider par la musique, les données d'entraînement et les bonnes vibrations pour atteindre un niveau supérieur.

New: EGYM

Grâce à notre circuit de 8 machines connectées Life Fitness, chaque appareil s’ajuste automatiquement à vos paramètres personnels via un bracelet. Vous suivez un programme personnalisé en seulement 30 minutes, sans temps d’attente ni risque de mauvaise exécution. Choisissez parmi 8 objectifs, comme la prise de masse ou la perte de poids, et laissez EGYM faire le reste. Une expérience digne du personal training – accessible à tous !

Offre dans ce club

Cardiotraining

Cardio

Cardiotraining

Améliorez votre condition physique

Détails | Cardiotraining
Core

Strength • Core

Core

S’il y a un cours collectif de fitness à suivre, c’est bien celui-ci !

Détails | Core
Cycling Cube

Cycling • Cardio

Cycling Cube

Une expérience cycliste sans précédent

Détails | Cycling Cube
Dance

Cardio • Dance

Dance

Vous aimez danser, et vous avez envie de combiner les bienfaits d’un…

Détails | Dance
Fitness

Strength

Fitness

Tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de remise…

Détails | Fitness
HIIT

Cardio • HIIT & Athletic • Strength

HIIT

HIIT= Hight Intensity Intervaltraining

Détails | HIIT
Indoor Cycling

Cycling • Cardio

Indoor Cycling

Testez votre endurance sur une selle, tout au long de l’année

Détails | Indoor Cycling
Les Mills Bodybalance

Strength • Body & Mind • Core

Les Mills Bodybalance

Le cours de BODYBALANCE™ reprend des éléments du yoga, du Tai-Chi et…

Détails | Les Mills Bodybalance
Les Mills Bodypump

Strength • Core

Les Mills Bodypump

Le BODYPUMP™ est un cours collectif original avec poids qui sculpte…

Détails | Les Mills Bodypump
Mobility

Flexibility & Mobility

Mobility

Améliorez votre flexibilité et ressentez la puissance du mouvement.

Détails | Mobility
Pilates

Body & Mind • Core • Strength

Pilates

Améliorer votre santé générale

Détails | Pilates
Sculpt

Strength

Sculpt

Entraîner l'ensemble du corps pour le raffermir et le rendre plus…

Détails | Sculpt
Total Body Conditioning

Strength

Total Body Conditioning

Le meilleur entraînement musculaire en musique

Détails | Total Body Conditioning
Zumba

Cardio • Dance

Zumba

Dansez avec passion, vivez avec énergie, c'est le rythme de la Zumba…

Détails | Zumba

Rejoignez Jims Beggen

Fitness

49,99 € /4 semaines

Promo : Les 4 premières sem. à 19,99 €

  • Fitness illimité
  • Accès 7/7 à tous nos clubs
  • Lounge
Choisissez FITNESS

Inscription €50,00 

Le plus choisi
Group

59,99 € / 4 semaines

Promo : Les 4 premières sem. à 19,99 €

Tous les avantages de Fitness avec :

  • Cours collectifs
Choisissez GROUP

Inscription €50,00

All-in

89,99 € /4 semaines

Promo : Les 4 premières sem. à 19,99 €

Tous les avantages de Group avec :

    • Intake

    • Health check

    • Plan d'entraînement personnalisé

    • Suivi à 6 semaines 

  • Formule boissons
Choisissez ALL-IN

Inscription €50,00

Nos formules prépayées

À durée déterminée

Durée FITNESS GROUP ALL-IN
1 mois
90,00 € Allez-y
95,00 € Allez-y
165,00 € Allez-y
6 mois
390,00 € Allez-y
455,00 € Allez-y
715,00 € Allez-y
12 mois
650,00 € Allez-y
780,00 € Allez-y
1.170,00 € Allez-y

Pour les abonnements de 6 ou 12 mois, des frais d’inscription de 50 € s’ajoutent.
Pour l’abonnement d’un mois, ils sont inclus.

Clubs près de Jims Beggen

Jims Kirchberg Infinity

Jims Kirchberg Infinity

  • Personal Trainers Ereps Level 4
  • Cours collectifs variés
  • Technogym
  • Free weight zone
  • Facilement accessible
Découvrir ce club | Jims Kirchberg Infinity
Jims Kirchberg Ellipse

Jims Kirchberg Ellipse

  • Personal Trainers Ereps Level 4
  • Life Fitness et Hammer Strength
  • Body & Mind Cube
  • Cycling Cube Coach by Color
  • Sauna, Hammam et jacuzzi
  • 2000m2 de terrain de jeux
  • Facilement accessible
  • Vue panoramique
Découvrir ce club | Jims Kirchberg Ellipse
Jims Gare

Jims Gare

  • Small Group Training
  • Personal Trainers Ereps Level 4
  • Boxing Cube
  • CrossFit Cube
  • Airco
  • 2000m2 de terrain de jeux
  • 100m de la gare centrale
Découvrir ce club | Jims Gare
Jims Gasperich
Former Painworld

Jims Gasperich

  • Boxing Cube
  • Cycling Cube
  • Plus grande salle de cours-collectifs du Luxembourg
  • Life fitness, Hammer strength, Cybex et pannata
  • Personal trainers Ereps Level 4
  • Salle IFBBL affiliée
  • Sauna
Découvrir ce club | Jims Gasperich
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Pause jusqu'à 8 semaines


Faire une pause jusqu'à huit semaines :

Malade ou occupé au travail ? On connaît tous ça. C'est pourquoi, avec votre abonnement annuel (durée minimale de 52 semaines), vous pouvez faire une pause de 8 semaines maximum. Pendant cette période, vous ne payez aucune cotisation (et n'avez pas accès aux clubs). La pause est simplement ajoutée à la fin de votre abonnement. C'est vous qui décidez de la répartition de la pause : par jour, par semaine ou plusieurs semaines à la fois.

C'est idéal en cas de :

  • Vacances
  • Maladie ou convalescence
  • Période de travail chargée
  • Raisons familiales
  • Activités sportives saisonnières

Vous pouvez tout gérer vous-même en toute simplicité grâce à l'application Jims.

Coach à disposition

Vous n'êtes jamais seul pendant les heures d'ouverture. Des questions sur un appareil ? Il y a toujours un coach à proximité pour vous aider. En fonction de votre abonnement, vous recevrez des conseils supplémentaires, par exemple lors de nos entraînements en petits groupes et de nos cours collectifs (GROUP) ou dans le cadre d'un programme de coaching personnel (All-IN).

Application Jims avec des programmes d'entraînement

En tant que membre Jims, vous pouvez vous initier à nos programmes à partir de la vaste bibliothèque d'entraînements de l'application Jims. Que vous travailliez la souplesse, la force musculaire, la forme physique ou la récupération après une blessure, il y a toujours un programme qui vous convient. Vous trouverez également des programmes pour des objectifs spécifiques, tels que la grossesse, l'obésité ou d'autres objectifs de santé.

Entraînements en petits groupes

Entraînement musculaire dans un groupe motivant.

Dans nos entraînements en petits groupes, vous travaillez en petits groupes (6 à 12 personnes) sur des objectifs spécifiques avec un coach.

Les entraînements en petits groupes offrent un encadrement professionnel à un prix abordable, idéal pour les personnes qui recherchent davantage de conseils. Choisissez parmi un large éventail d'entraînements, tels que

  • "Start to workout" pour les débutants,
  • "Forever Fit" pour les personnes âgées,
  • "Moving Moms" pour les femmes enceintes et celles qui viennent d'accoucher,
  • "Healthy Back" pour les douleurs lombaires et cervicales,
  • "Strength for Women" pour les femmes qui veulent faire de la musculation, et bien d'autres encore.

Découvrez l'offre dans l'horaire des cours collectifs au club.

Cours collectifs Premium dans les Cubes

Les Cubes sont des studios spécialisés au sein de nos clubs, où nous proposons une gamme supérieure de cours collectifs. Nous avons quatre Cubes différents, et sur les pages des clubs, vous pouvez savoir quel Cube est disponible dans votre club.


  • Body & Mind Cube (Jims Kirchberg Ellipse)
  • Boxing (Jims Gare)
  • CrossFitt (Jims Gare)
  • Cycling Cube (Jims Kirchberg Ellipse)
  • Performance Cube (Jims Mersch)
  • Wellness Cube (Jims Kirchberg Ellipse)

Programme de coaching sur mesure


Ce programme commence par un entretien au cours duquel nous discutons de vos objectifs, de vos éventuelles difficultés et du temps que vous souhaitez investir. En option, vous pouvez faire un bilan de santé, qui donne des indications sur votre poids, votre masse musculaire, votre masse grasse et votre âge métabolique. Cela permet de mieux suivre vos progrès.

Sur la base de ces informations, nous établissons un programme personnalisé et expliquons les exercices. Vous travaillerez de manière autonome et, après six semaines, nous évaluerons ensemble vos progrès. Nous examinons ce qui s'est bien passé, les résultats obtenus et les ajustements nécessaires, afin que vous puissiez continuer dans les meilleures conditions au cours des six semaines suivantes.

Découvrez EGYM chez Jims Beggen – votre entraînement intelligent, rapide et efficace !
Grâce à notre circuit de 8 machines connectées Life Fitness, chaque appareil s’ajuste automatiquement à vos paramètres personnels via un bracelet. Vous suivez un programme personnalisé en seulement 30 minutes, sans temps d’attente ni risque de mauvaise exécution. Choisissez parmi 8 objectifs, comme la prise de masse ou la perte de poids, et laissez EGYM faire le reste. Une expérience digne du personal training – accessible à tous !