HYROX – L’entraînement hybride par excellence
Cardio • HIIT & Athletic • Strength
Cours collectifs
Hyrox, la course fitness pour tous.
Vous cherchez un entraînement Hyrox ou des séances pour vous préparer à votre prochaine course Hyrox ? Découvrez vite nos cours à Louvain et Bruxelles.
Qu’est-ce que Hyrox ?
Hyrox est la course fitness mondiale qui combine force et endurance dans un format unique : 1 km de course alterné avec un exercice fonctionnel – répété 8 fois de suite. Ce cours collectif de crosstraining s’inspire exactement de ce concept. Attendez-vous à une combinaison intense de course, sled pushes, wall balls, farmer carries et bien plus encore.
Vous vous entraînez dans une ambiance dynamique, avec rythme, puissance et persévérance. Parfait pour ceux qui veulent se préparer à une vraie course Hyrox ou simplement profiter d’un entraînement hybride complet qui vous pousse à donner le meilleur de vous-même.
Pourquoi essayer HYROX ?
- Un entraînement complet : cardio + renforcement musculaire
- Un vrai boost pour votre endurance, votre explosivité et votre mental
- Des mouvements fonctionnels, avec un objectif concret à chaque séance
- Adapté à tous les niveaux : que vous prépariez une course ou que vous aimiez les entraînements intenses, vous choisissez votre rythme.
Rejoignez la vague HYROX.
Progressez. Transpirez. Dépassez-vous. Ensemble.