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Nos formules prépayées

À durée déterminée

Durée FITNESS GROUP ALL-IN
1 mois
90,00 € Allez-y
95,00 € Allez-y
165,00 € Allez-y
3 mois
250,00 € Allez-y
265,00 € Allez-y
460,00 € Allez-y
6 mois
390,00 € Allez-y
455,00 € Allez-y
715,00 € Allez-y
12 mois
650,00 € Allez-y
780,00 € Allez-y
1.170,00 € Allez-y

Pour les abonnements de 6 ou 12 mois, des frais d’inscription de 50 € s’ajoutent.
Pour l’abonnement d’un mois, ils sont inclus.

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Pause jusqu'à 8 semaines

Malade, en vacances ou occupé au travail ? Nous le savons tous. C'est pourquoi vous pouvez faire une pause jusqu'à 8 semaines avec votre abonnement continu ou flexible ou une durée fixe de 12 mois. Grâce à l'application, vous pouvez facilement tout organiser vous-même et vous décidez de la répartition de cette pause. Par jour, par semaine ou plusieurs semaines à la fois.

Cette formule est idéale pour des périodes telles que

  • les vacances
  • une maladie ou une convalescence
  • une période de travail chargée
  • des circonstances familiales
  • Activités sportives saisonnières

Vous organisez tout vous-même en toute simplicité via l'application Jim's.

Coach disponible 

Vous n'êtes jamais seul pendant les heures d'ouverture. Des questions sur un appareil ? Il y a toujours un coach à proximité pour vous aider. En fonction de votre abonnement, vous bénéficiez d'un soutien supplémentaire, par exemple lors de nos entraînements en petits groupes et de nos cours collectifs (GROUP) ou dans le cadre d'un programme de coaching personnel (ALL-IN).

L'application Jims avec vos programmes d'entraînement
 

En tant que membre de Jims, vous pouvez commencer par consulter nos programmes dans la vaste bibliothèque d'entraînement de l'application Jims. Que vous travailliez la souplesse, la force musculaire, la forme physique ou la récupération après une blessure, il y a toujours un programme qui vous convient. Vous trouverez également des programmes adaptés à des objectifs spécifiques, tels que la grossesse, l'obésité ou d'autres objectifs de santé.

L'application Jims vous offre bien plus encore :

  • Vous y trouverez les dernières nouvelles de votre club
  • Gérez et mettez en pause votre abonnement
  • Rechercher et réserver vos cours collectifs (GROUP)
  • Suivez vos progrès (ALL-IN)
  • ...

Sauna (infrarouge)

Nos saunas (infrarouges) vous aident à récupérer : ils réduisent les douleurs musculaires, améliorent la circulation et aident à prévenir les blessures. La chaleur profonde détend vos muscles, renforce votre système immunitaire et favorise le sommeil, ce qui vous rend plus fort non seulement physiquement mais aussi mentalement.

C'est le complément idéal de votre entraînement. Profitez-en!

Small Group Training

Entraînement musculaire dans un groupe motivant.

Dans notre Small Group Training, vous travaillez sur des objectifs spécifiques en petits groupes (6-12 personnes) avec un coach.

L'entraînement en petit groupe offre un encadrement professionnel à un prix abordable, idéal pour ceux qui recherchent davantage de conseils. Choisissez parmi une variété de séances d'entraînement, telles que

  • Start to workout" pour les débutants,
  • Forever Fit" pour les personnes plus âgées,
  • Healthy Back" pour les douleurs lombaires et cervicales,
  • Strength for Women" pour les femmes qui veulent faire de la musculation,
  • et bien d'autres encore.

Découvrez l'offre dans le calendrier des exercices de groupe au club.

Les Cubes sont des studios spécialisés au sein de nos clubs, où nous organisons une gamme de cours collectifs haut de gamme. Nous avons quatre Cubes différents, et sur les pages des clubs, vous pouvez savoir si et quel Cube est disponible dans votre club. Les cours collectifs dans le Cycling Cube sont inclus dans l’abonnement Group.

Cours collectifs Premium dans les Cubes
 

Les Cubes sont des studios spécialisés au sein de nos clubs, où nous proposons une gamme supérieure de cours collectifs. Nous avons quatre Cubes différents, et sur les pages des clubs, vous pouvez savoir quel Cube est disponible dans votre club.

 

  • Body & Mind Cube (Jims Kirchberg Ellipse)
  • Boxing (Jims Gare)
  • Performance Cube (Jims Mersch)
  • Wellness Cube (Jims Kirchberg Ellipse)
  • Cycling Cube (Jims Kirchberg Ellipse, Jims Beggen)
    • Les cours collectifs dans le Cycling Cube sont aussi inclus dans l’abonnement Group.
  • Une option crossfit est également disponible chez Jims Gare.

Coaching personnalisé

Ce processus commence par un entretien au cours duquel nous discutons de vos objectifs, de vos éventuelles plaintes et du temps que vous souhaitez y consacrer. En option, vous pouvez faire un bilan de santé, qui donne un aperçu de votre poids, de votre masse musculaire, de votre masse graisseuse et de votre âge métabolique. Cela permet de suivre vos progrès.
Sur la base de ces informations, nous établissons un programme personnalisé et expliquons les exercices. Vous commencez à travailler de manière autonome et, après 6 semaines, nous évaluons ensemble vos progrès. Nous examinons ce qui a bien fonctionné, les résultats obtenus et les ajustements nécessaires, afin que vous puissiez vous remettre au travail pour les six semaines suivantes.

Découvrez EGYM chez Jims Beggen – votre entraînement intelligent, rapide et efficace !
Grâce à notre circuit de 8 machines connectées Life Fitness, chaque appareil s’ajuste automatiquement à vos paramètres personnels via un bracelet. Vous suivez un programme personnalisé en seulement 30 minutes, sans temps d’attente ni risque de mauvaise exécution. Choisissez parmi 8 objectifs, comme la prise de masse ou la perte de poids, et laissez EGYM faire le reste. Une expérience digne du personal training – accessible à tous !

Notre formule boissons varie d'un club à l'autre, mais une chose est sûre : vous pouvez profiter d'une gamme de boissons, incluse dans votre abonnement. Du café au thé en passant par les boissons pour sportifs, l'eau et les shakes.