Small Group Training - Conditioning
Strength
Small Group Training
Total Body Boost
This Small Group Training is designed to improve your physical fitness. We work on cardiovascular strength, sparring, explosive power and physical fitness. Ideaal voor wie allround fitter, sterker én sneller wil worden. Verwacht een gevarieerde training met functionele bewegingen en veel afwisseling - telkens in een motivtiverende groepssfeer.
- Meer kracht, power en uithouding
- Betere beweeglijkheid en conditie
- Allround fitter in een energieke groep